tregczo i thogal

Fragment Tenzin Wangyal, Cuda naturalnego umysłu, Katowice (Verbum) 1994

Wiele nauk dzogczen Szangszung Njendziu dotyczy światła. Dzogczen to ścieżka bezpośrednia, której bardziej zaawansowane praktyki koncentrują się na dwóch metodach tregczo i thogal, stosowanych wyłącznie w tej tradycji. Tregczo oznacza "swobodne odcięcie". Jest to praktyka jednoupunktowionej kontemplacji, a polega na spoczywaniu w naturalnym stanie. Thogal oznacza "pracowanie" lub podejmowanie wysiłku w celu osiągnięcia bezpośredniego urzeczywistnienia. W tej praktyce nie spoczywamy już tylko w stanie kontemplacji, ale pracujemy nad zintegrowaniem kontemplacji z ruchem energii w formie światła i wizji. Zasadniczo jest to kontemplacja światła, a okazuje się ona szczególnie użyteczna w bardo, kiedy pojawiają się trzy wielkie wizje. Dzięki tej praktyce możemy zrozumieć różnice i związki zachodzące pomiędzy subtelnymi wymiarami a ich trwałym, fizycznym odzwierciedleniem, naszą karmiczną wizją.

Tłumaczenie: Jacek Sieradzan