Atri

Medytacja Atri jest jedną z trzech najważniejszych tradycji dzogczen bon. Atri dosłownie znaczy "Przewodnik A". System ten powstał w XI w. za sprawą Dampa (Świętego Człowieka) Meu Gongdzo Ritro Czenpo (1038-1096), który oryginalne nauki zaczernął z cyklu nauk Tonpy Szenraba Trodziu (khro rgyud). Mistrz ten ułożył nauki w 80 cykli medytacji, ludzie którzy ukończyli je mieli uprawnienia do tytułu jogina. W XV-tym stuleciu system ten został skondensowany do piętnastu cykli medytacji. Było to dziełem wielkiego mistrza Dzialły Jungdrunga. Jeżeli ktoś się nauczy tych piętnastu cykli, wystarczy to by osiągnąć oświecenie, ciało światła. Nauki te rozpoczynają się wyjaśnieniem różnych stopni praktyk wstępnych, które przyspieszają dojrzewanie uczniów, pozwalając im nawiązać bardzo głęboki związek z Dharmą. Następnie, poprzez święte symbole i dźwięki, uczniowie rozpoczynają proces rozwijania uważności i koncentracji, ostatecznie znajdując realizację prawdziwych siebie, znaną jako wrodzona świadomość, rigpa.
[8]

zobacz: Tenzin Wangyal Rinpocze, A-KHRID, Pomiechówek 1996