Często obawiamy się medytacji, sądząc, że nie uda się nam opanować naszych myśli, jednak wystarczy zapoznać się z tym co się dzieje w naszym umyśle aby odnaleźć wewnętrzny spokój. Aby go utrzymać w takim stanie, należy podjąć niezwykłą podróż w jego głąb, oraz w głąb naszej duszy, a pierwszym krokiem jest Szine – praktyka ciszy, która wynika ze spokoju.
2007-03-10 - 
Szine - praktyka koncentracji i wyciszenia umysłu
Wykład otwarty Wojciech Pluciński
Związek Garuda Poland, Bielsko Biała, Rynek 28, Herbaciarnia Assam Ola Żochowska bielsko@medytacja.net 0 695-170-501, , http://a.bongaruda.pl/midcom-perm...