Tsa Lung, Trul Khor to jogiczne ćwiczenia pochodzące z cyklu starożytnych nauk dzogczen Sziang Sziung Njen Dziu tradycji Tybetańskiego buddyzmu Jungdrung Bon, które oczyszczają ciało, energię i umysł. (Tsa - energetyczne kanały, Lung - subtelna energia, prana, Trul Khor - magiczne koło, ruch).
Ćwiczenia Tsa Lung - Trul Khor opierają się na zrozumieniu współdziałania trzech aspektów naszego istnienia: fizycznego ciała, życiowej energii (lung, prana) i umysłu. Kiedy ciało, energia i umysł zostają zintegrowane w jogicznych ćwiczeniach Trul Khor, tworzą tzw. magiczne ruchy, które usuwają wszelkie zakłócenia w naszym funkcjonowaniu. Te trzy wymiary doświadczenia nazywane są trzema bramami prowadzącymi do urzeczywistnienia. Poprzez integrację energicznych ćwiczeń fizycznych ze świadomością oddechu, odblokowujemy i otwieramy przepływ subtelnej energii w określonych obszarach ciała. Każdy z ruchów rozluźnia i usuwa fizyczne, energetyczne, emocjonalne i mentalne blokady. Dzięki technikom Tsa Lung - Trul Khor możemy połączyć się z energetyczną strukturą myśli i uczuć, które zaciemniają nasz umysł, możemy uwolnić się od destrukcyjnych emocji, od negatywnych wzorców, możemy rozpuścić struktury tzw. konceptualnego ciała bólu. Kiedy uwalniamy się od negatywnych wzorców, doświadczamy otwarcia, które prowadzi nas do doświadczenia naszej istoty.
Ćwiczenia Trul Khor harmonizują przepływ życiowej energii, przywracają naturalną kondycję ciała, usprawniają funkcjonowanie wewnętrznych narządów, dodają witalności, opóźniają proces starzenia, równoważą emocje, uspokajają i rozjaśniają umysł.
W czasie kursu zostaną przekazane praktyki oddechowe, oraz pierwszy i szusty cykl ćwiczeń Sziang Sziung Trul Khor. Duży nacisk zostanie położony na praktyki z oddechem rozwijające zdolność odczuwania subtelnego aspektu oddechu (lung, prana). Doświadczenie subtelnego aspektu oddechu stanowi podstawę praktyki Tsa lung - Trul Khor. Ideą kursu jest wprowadzenie w głębszy, bardziej wewnętrzny wymiar praktyki, by poprzez żywe doświadczenie tsa i lung, uzyskać zdolność usuwania negatywnych energetycznych wzorców, które blokują nasz potencjał.
Kurs poprowadzi instruktor Związku Ligmincha Polska - Darek Orwat.
Kraków 28-29 listopada 2015
Sobota od 10 do 18:30 (przerwa 13:30 do 15:30)
Niedziela od 9:30 do 17:30 ( przerwa 13:00-14:30)
Adres: ul.Stradomska 17/4, Kraków (centrum)
Kontakt: Małgorzata Bik
tel.604-791-634, gossiek@poczta.fm
Koszt uczestnictwa 100 zł za kurs 2 dniowy dla osób z sangi i 120 zł (dla pozostałych osób)
Serdecznie zapraszamy!